Опять у меня эта чёртова затяжная депрессия...

Опять у меня эта чёртова затяжная депрессия.Она началась перед празднованием Нового Года. Мне с трудом удалось заставить себя отправить немного поздравлений друзьям, и улыбаться на новогодних фотографиях. А на Рождество и Старый Новый Год сил уже не осталось. Мой почтовый ящик забит письмами и сообщениями - я иногда просматриваю их, но заставить себя написать ответ не могу. Всё время откладываю это на "потом". 

Моя тоскливо серо-чёрная депрессия...Я старалась спрятать её в самые далёкие уголки своей души, но она проступала сквозь меня чёрным пятном и укутывала меня с ног до головы.  Мир потерял свои краски. Я больше их не вижу.
 И если днём, когда рядом со мною кто-то был, я ещё могла справляться с этой тоской, то ночами мне это не удавалось. 

Ночами я не сплю. Всё и все мне  мешают уснуть - тиканье часов, скрип половиц в соседних квартирах, едущие куда-то автомобили, летящие куда-то самолёты, а также неудобная подушка, какое-то неправильное одеяло, неизвестно откуда взявшаяся складочка на простыне, мои волосы, руки и ноги...

А главное - мне мешают мои мысли! Господи! Ну откуда они берутся большой и шумною толпой в моей голове??? Я ничем не могу заглушить их! Я перепробовала много способов - и считала, и приказывала себе "спать!", и уговаривала себя "я об этом потом подумаю...". Ничего не помогает! 

Я лежу, часами разглядывая блики света на стенах и потолке, потом встаю и выхожу на балкон, чтобы провести там ещё пару часов, глядя на ночную улицу и тёмное небо. В пять или шесть часов утра ко мне наконец-то приходит мой долгожданный сон. Я даже не помню, как отключаюсь. А потом на три-четыре часа я исчезаю из  этого мира...

Проснувшись, я вижу снова эти стены и потолок. И я заранее знаю, что  и как буду сегодня делать, потому что ничто в моей жизни не меняется. Каждый день похож на предыдущий. И в этом жизненном болоте давно уже всё замерло. Ветер перемен за залетает ко мне, птицы не поют в моей душе. 

"Пройдет какое-то время и я перестану напоминать себе, что нужно просыпаться. Вставать каждое утро и дышать... И в один из своих серых дней я уже не вспомню, что у меня была другая жизнь, прекрасная и удивительная жизнь..."- это слова из моего любимого фильма НЕСПЯЩИЕ В СИЭТЛЕ.  

 Я стала часто повторять их  по ночам. Встав утром, мне хочется согнуться, обхватить голову руками и завыть - "Не могу больше! Не могу..."

Но я встаю. Я заставляю себя проделать весь утренний ритуал действия под названием "жизнь". Я начинаю свой новый день, мечтая, чтобы он поскорее закончился... Но иногда в моей  душе, где царит полумрак серо-чёрной депрессии, вдруг мигнёт огонёк - маленькая надежда, что что-то ещё может произойти, и моя жизнь переменится...