**

16.01.2013

Опять у меня эта чёртова затяжная депрессия...

Опять у меня эта чёртова затяжная депрессия.Она началась перед празднованием Нового Года. Мне с трудом удалось заставить себя отправить немного поздравлений друзьям, и улыбаться на новогодних фотографиях. А на Рождество и Старый Новый Год сил уже не осталось. Мой почтовый ящик забит письмами и сообщениями - я иногда просматриваю их, но заставить себя написать ответ не могу. Всё время откладываю это на "потом"
Моя тоскливо серо-чёрная депрессия...Я старалась спрятать её в самые далёкие уголки своей души, но она проступала сквозь меня чёрным пятном и укутывала меня с ног до головы.  Мир потерял свои краски. Я больше их не вижу.
 И если днём, когда рядом со мною кто-то был, я ещё могла справляться с этой тоской, то ночами мне это не удавалось. 
Ночами я не сплю. Всё и все мне  мешают уснуть - тиканье часов, скрип половиц в соседних квартирах, едущие куда-то автомобили, летящие куда-то самолёты, а также неудобная подушка, какое-то неправильное одеяло, неизвестно откуда взявшаяся складочка на простыне, мои волосы, руки и ноги...
А главное - мне мешают мои мысли! Господи! Ну откуда они берутся большой и шумною толпой в моей голове??? Я ничем не могу заглушить их! Я перепробовала много способов - и считала, и приказывала себе "спать!", и уговаривала себя "я об этом потом подумаю...". Ничего не помогает! 
Я лежу, часами разглядывая блики света на стенах и потолке, потом встаю и выхожу на балкон, чтобы провести там ещё пару часов, глядя на ночную улицу и тёмное небо. В пять или шесть часов утра ко мне наконец-то приходит мой долгожданный сон. Я даже не помню, как отключаюсь. А потом на три-четыре часа я исчезаю из  этого мира...
Проснувшись, я вижу снова эти стены и потолок. И я заранее знаю, что  и как буду сегодня делать, потому что ничто в моей жизни не меняется. Каждый день похож на предыдущий. И в этом жизненном болоте давно уже всё замерло. Ветер перемен за залетает ко мне, птицы не поют в моей душе. 
"Пройдет какое-то время и я перестану напоминать себе, что нужно просыпаться. Вставать каждое утро и дышать... И в один из своих серых дней я уже не вспомню, что у меня была другая жизнь, прекрасная и удивительная жизнь..."- это слова из моего любимого фильма НЕСПЯЩИЕ В СИЭТЛЕ.  
 Я стала часто повторять их  по ночам. Встав утром, мне хочется согнуться, обхватить голову руками и завыть - "Не могу больше! Не могу..."
Но я встаю. Я заставляю себя проделать весь утренний ритуал действия под названием "жизнь". Я начинаю свой новый день, мечтая, чтобы он поскорее закончился... Но иногда в моей  душе, где царит полумрак серо-чёрной депрессии, вдруг мигнёт огонёк - маленькая надежда, что что-то ещё может произойти, и моя жизнь переменится...

10 комментариев:

  1. Лисичка, ты постарайся! Только ты можешь что-то изменить в своей жизни!Переползай на белую полоску и вдоль по ней! Жизнь прекрасна, как бы не было трудно.

    ОтветитьУдалить
  2. Надежда, спасибо за тёплые пожелания. Я и сама не знаю, почему это случилось. Перестала верить во всё, нет никаких желаний. Пустота внутри меня. А может это просто зимняя депрессия, и внутри меня просто всё замерло и окоченело от мороза? Вернётся солнце с птицами, появиться зелень - и я, может быть, тоже оживу...

    ОтветитьУдалить
  3. Можно, конечно, надавать много разных советов. Но ведь так не захочется ничего делать по совету или принуждению. Главное, что жизнь есть,и она продолжается, и она прекрасна, и скоро она Вас порадует и удивит! Убедитесь в этом сами совсем скоро!!!! Говорят же, чтобы подняться наверх, нужно опуститься в самый низ и оттолкнуться от дна...

    ОтветитьУдалить
  4. Julia, какая точная цитата!!! "чтобы подняться наверх, нужно опуститься в самый низ и оттолкнуться от дна...". Она меня потрясла своей проницательностью и мудростью! Наверное именно это и происходит со мной сейчас - я просто опускаюсь вниз...

    ОтветитьУдалить
  5. Анонимный1/29/2013

    Проснувшись, я вижу снова эти стены и потолок. И я заранее знаю, что и как буду сегодня делать, потому что ничто в моей жизни не меняется. Каждый день похож на предыдущий. И в этом жизненном болоте давно уже всё замерло. Ветер перемен за залетает ко мне, птицы не поют в моей душе. kakie sxojie 4uwstwa...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. За каждой ночью - приходит рассвет... Надо верить - впереди только лучшее. Надо верить, хотя и трудно...

      Удалить
    2. Анонимный2/21/2014

      Лиса-депрессия -это надолго(такова реальность) Прятать ее нет смысла-лезет со всех щелей.Научиться с ней жить-это да.Я люблю серый цвет-на его фоне другие цвета смотрятся ярче. Натали

      Удалить
    3. Прошёл год, я почти научилась жить с этим. Почти. Но я уже точно знаю, что не права. Я уже точно знаю, что надо жить дальше. Просто надо вылечить свою душу и голову от этих бессмысленных депрессивных настроений. Я стараюсь. И иногда у меня стало получаться)))

      Удалить
  6. Анонимный9/12/2014

    Лисичка-Жанетка! Всё у тебя будет хорошо! Пишу с опозданием, был в командировке в Африке, там где нет интернета(( Читаю сейчас всё твоё по вечерам)) Ты ещё будешь счастлива и любима! Верь! Твой друг и поклонник МАРТИН)))))

    ОтветитьУдалить
  7. Привет, Мартин! Рада тебя видеть! Я то думала - куда ты пропал? А ты по Африке приключений искал, оказывается. Айболит наш))) Как там твой Берлин? Вверху под названием блога я указала свой ящик. Напиши мне - поболтаем)))

    ОтветитьУдалить

Спасибо всем, кто не поленился и оставил в блоге комментарий!

В ЦЕЛЯХ БЕЗОПАСНОСТИ БЛОГА - ЛЮБЫЕ ССЫЛКИ В КОММЕНТАРИЯХ ЗАПРЕЩЕНЫ!